Thérapie de couple à Vermelles (62980) – Retrouver une relation plus harmonieuse

Non. Il est souvent plus efficace de commencer un travail thérapeutique dès les premiers signes d’usure ou de tensions.

Il est préférable que les deux soient impliqués, mais une prise d’initiative par l’un peut parfois faire évoluer la dynamique du couple.

Oui, selon les disponibilités, des créneaux peuvent être proposés en soirée jusque 18h ou le samedi matin de 8h à 12h. La consultation dure 60 minutes.

Oui, bien sûr. Il n’est pas nécessaire d’avoir des réponses. La thérapie peut justement vous aider à clarifier ce que vous ressentez et à poser vos besoins.

Il n’y a pas de règle fixe. Certaines problématiques peuvent être abordées en quelques séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment.

Oui. L’hypnose peut venir en complément pour certains sujets ciblés (anxiété, confiance en soi, sommeil…).

Cela dépend de votre situation. Certains couples viennent 4 à 6 fois, d’autres sur quelques mois. C’est ajusté à chaque étape.

Pas forcément au départ. Il arrive que l'un des deux n'est pas motivé mais il accompagne son conjoint. Etant témoin et acteur des échanges, souvent la personne moins motivé comprend les effets positifs sur son couple qui peut naitre de la thérapie

Oui, je propose des créneaux en fin de journée et des séances le samedi matin

Cela dépend de la problématique. Certaines demandes (comme l’arrêt du tabac) peuvent nécessiter 1 à 3 séances. D’autres (comme l’anxiété chronique) demandent un accompagnement un peu plus long.

Oui, car il s’agit d’un état naturel. Il ne s’agit pas de "dormir" ou de "perdre le contrôle", mais de se recentrer en conscience.

Certaines mutuelles prennent en charge les consultations d’hypnose. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Cela dépend des objectifs du couple. Certaines problématiques peuvent se résoudre en quelques séances (thérapie brève), d’autres nécessitent un suivi plus long. En moyenne, on compte entre 5 et 15 séances.

Il agit comme un médiateur neutre, sans prendre parti. Il aide chacun à exprimer ses émotions, à écouter l’autre et à sortir des schémas répétitifs de conflit.

C’est une approche centrée sur la résolution rapide et efficace d’un problème ciblé. Elle est particulièrement adaptée aux personnes traversant une période difficile (stress, anxiété, deuil, etc.).

L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à ses ressources internes. Elle est utilisée pour soulager des douleurs chroniques, gérer le stress, les phobies, ou encore préparer un examen.

Lorsqu’un membre de la famille (souvent un enfant ou un adolescent) présente un mal-être, ou que les tensions deviennent fréquentes : conflits, silence, incompréhensions, ruptures de lien… La thérapie permet de comprendre et d’apaiser ces dynamiques.

Tous les membres concernés peuvent être invités : parents, enfants, fratrie, parfois même grands-parents. La participation est volontaire, et chacun peut s’exprimer à son rythme.

Cela dépend des objectifs et de la situation. En général, les séances ont lieu toutes les 2 à 3 semaines, et la durée totale varie de quelques mois à un an ou plus.

Non. Contrairement aux idées reçues, vous restez maître de vous-même. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.

Thérapie individuelle : 50 € Thérapie de couple ou familiale : 65 € Hypnose / arrêt du tabac : 50 € / 55 €

Oui. Les échanges durant les séances sont strictement confidentiels.

Oui. Beaucoup de personnes consultent simplement pour mieux se comprendre, gérer leurs émotions ou traverser une période de changement.

Un psychologue est un professionnel diplômé en psychologie dont le titre est reconnu et réglementé. Il est formé à l’étude du fonctionnement psychologique et à différentes méthodes d’accompagnement.

Le terme thérapeute est plus large et désigne un professionnel formé à l’accompagnement des difficultés personnelles ou émotionnelles à travers différentes approches thérapeutiques, comme la thérapie brève ou l’hypnose.

Dans les deux cas, l’objectif est d’aider la personne à mieux comprendre ses difficultés et à retrouver un mieux-être.

Un psychologue est un professionnel diplômé en psychologie dont le titre est reconnu et réglementé. Il est formé à l’étude du fonctionnement psychologique et à différentes méthodes d’accompagnement.

Le terme thérapeute est plus large et désigne un professionnel formé à l’accompagnement des difficultés personnelles ou émotionnelles à travers différentes approches thérapeutiques, comme la thérapie brève ou l’hypnose.

Dans les deux cas, l’objectif est d’aider la personne à mieux comprendre ses difficultés et à retrouver un mieux-être

Idéalement, oui. Mais il arrive qu’un membre de la famille  ne soit pas  d'accord  au départ. On peut commencer sans lui, et souvent, quand les choses bougent, il finit par rejoindre les séances de lui-même

Je reçois des familles avec des enfants dès 6-7 ans. J’adapte bien sûr mon approche : avec les plus jeunes, j’utilise des supports ludiques et des métaphores. L’essentiel est que chacun puisse s’exprimer à sa manière

La thérapie de couple se concentre sur la relation entre les deux partenaires. La thérapie familiale inclut les enfants et travaille sur l’ensemble du système familial. Parfois, les deux se complètent : on commence en famille, puis on approfondit certains sujets en couple

Pas nécessairement au départ. Il arrive que l'un des deux soit réticent. Souvent, après les premières séances, la personne la moins motivée comprend ce que la thérapie peut apporter. L'important, c'est de faire le premier pas

Cela dépend de votre situation. Certains couples voient une amélioration dès les 2 ou 3 premières séances. D'autres ont besoin de 8 à 10 rendez-vous pour travailler en profondeur. On ajuste au fur et à mesure.

Oui. La thérapie n'a pas pour but de sauver un couple à tout prix. Elle aide à prendre une décision claire et apaisée — qu'il s'agisse de se reconstruire ensemble ou de se séparer dans de meilleures conditions.

Oui. Je propose des créneaux en fin de journée et le samedi matin pour les couples qui ne peuvent pas se libérer en semaine.

La première séance sert à se rencontrer. Chacun explique ce qui l'amène, ce qu'il ressent, ce qu'il espère. Il n'y a pas de "bonne" façon de commencer. Je pose le cadre, et on avance à votre rythme.

Si vous ressentez une souffrance qui dure, que vous tournez en rond malgré vos efforts, ou que votre quotidien devient difficile à gérer — c'est souvent le bon moment pour consulter. Il n'y a pas besoin d'attendre une crise grave.

Le psychiatre est médecin et peut prescrire des médicaments. Le psychologue est diplômé en psychologie universitaire. Le psychothérapeute — c'est mon titre — est formé spécifiquement aux techniques thérapeutiques. Je travaille souvent en complémentarité avec ces professionnels

Cela dépend de votre situation. Pour certaines difficultés ciblées, 4 à 6 séances suffisent. Pour un travail plus en profondeur, on peut aller sur plusieurs mois. On fait le point régulièrement ensemble.

Oui. Je reçois des adolescents à partir de 10 ans, seuls ou avec leur famille

Oui, je propose des créneaux en fin de journée et le samedi matin

La grande majorité des personnes peuvent entrer en état hypnotique. La réceptivité varie d'une personne à l'autre, mais elle s'améliore avec la pratique. La condition principale : vouloir. L'hypnose est un état naturel que chacun a déjà vécu.

Non. Vous restez conscient et maître de vous-même à tout moment. Vous pouvez interrompre la séance quand vous le souhaitez. L'hypnose thérapeutique ne ressemble pas à ce qu'on voit dans les spectacles.

La plupart des personnes que je reçois arrêtent en 1 à 2 séances. Certaines ont besoin d'une séance de renforcement quelques semaines après. L'efficacité dépend aussi de votre motivation à arrêter.

L'hypnose n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel — renseignez-vous auprès de la vôtre.

Dans la plupart des cas, oui. Si vous avez un doute, mentionnez-le lors du premier échange et on évalue ensemble.

Non. La composition peut varier d'une séance à l'autre selon les objectifs. Parfois on commence avec les parents seuls, puis on inclut les enfants. On définit ensemble ce qui est le plus utile à chaque étape.

C'est fréquent. On peut commencer avec les parents seuls — cela suffit souvent à modifier la dynamique familiale. L'adolescent peut rejoindre les séances plus tard, quand il sent que cet espace peut lui être utile. Une explication sur le principe des thérapies familiales qui est d'aider à ce que chacun se comprenne mieux au sein de la famille

Oui. Je reçois régulièrement des parents séparés qui souhaitent co-construire un cadre stable pour leurs enfants, même lorsque la relation de couple est terminée.

Je reçois des enfants à partir de 6–7 ans en séance familiale. Pour les plus jeunes, on travaille davantage avec les parents.

Cela varie selon la complexité de la situation. Certaines familles voient une amélioration notable en 4 à 6 séances. D'autres suivent sur plusieurs mois. On fait le point régulièrement.