05 Jan 2026
Vous avez peur d'être abandonné ? Besoin constant d'être rassuré ? Comprendre la dépendance affective est le premier pas pour en sortir. Thérapeute à La Bassée (59).
Un cabinet de thérapie près de Lille
Travaillant dans le milieu de milieu du soutien psychologique depuis plus de 20 ans près de Lille, Mr Duvergé, thérapeute et hypnothérapeute, propose un suivi adapté à chaque patient. A l'écoute de son patient, il vous met à votre service son savoir et ses connaissances, avec comme objectif principal un soulagement rapide et un retour à un état de bien être.
Traverser une période difficile peut provoquer un sentiment d’isolement, de stress ou de confusion. Une thérapie individuelle à Lille permet de prendre du recul, de mieux comprendre ce que vous traversez et de retrouver un équilibre personnel.
Dans mon cabinet proche de Lille, j’accompagne les personnes qui souhaitent :
- - sortir d’une période de souffrance psychologique
- - mieux gérer leurs émotions
- surmonter une crise personnelle -
- retrouver confiance en elles.
La thérapie brève est une approche orientée vers la résolution des difficultés. Elle vise à vous aider à dépasser rapidement les blocages émotionnels ou relationnels qui impactent votre quotidien.
« Mon Dieu, donne moi le courage d’accepter ce que je ne peux pas changer, la force de changer ce qui peut l’être et la sagesse de distinguer l’un de l’autre »
-Marc Aurèle, empereur romain et disciple d’Épictète.
Une thérapie individuelle offre un cadre confidentiel dans lequel vous pouvez exprimer librement vos ressentis et avancer vers des solutions adaptées à votre situation.
Pourquoi consulter pour une thérapie individuelle à Lille ?
Il arrive que certaines situations deviennent difficiles à gérer seul. La thérapie permet alors de bénéficier d’un espace d’écoute et de réflexion pour comprendre ce qui se joue et amorcer un changement.
Les motifs de consultation les plus fréquents sont :
Les thérapies brèves, qu’est ce que c’est?
La thérapie brève est une approche thérapeutique qui se concentre sur la résolution des difficultés actuelles plutôt que sur l’exploration longue du passé.
Elle repose sur plusieurs principes :
Identifier rapidement les blocages
Comprendre les mécanismes qui entretiennent la difficulté
Mettre en place des stratégies concrètes de changement
Cette approche est particulièrement adaptée aux personnes qui souhaitent obtenir des résultats dans un délai relativement court.
Dans quels cas la thérapie individuelle peut vous aider ?
La thérapie individuelle peut être utile dans de nombreuses situations de la vie.
Elle peut notamment vous aider à :
Surmonter l’anxiété ou le stress
Lorsque l’inquiétude devient envahissante, la thérapie permet d’identifier les sources du stress et de retrouver un apaisement émotionnel.
Retrouver confiance en soi
Le manque d’estime personnelle peut limiter les choix de vie et créer des blocages. Le travail thérapeutique aide à restaurer la confiance et l’affirmation de soi.
Faire face à une rupture ou une séparation
Les périodes de transition affective peuvent être particulièrement douloureuses. La thérapie permet de traverser ces moments avec davantage de compréhension et de recul.
Dépasser un blocage personnel
Certaines difficultés se répètent malgré nos efforts. Un accompagnement thérapeutique aide à comprendre ces schémas et à en sortir.
Comment se déroule une séance de thérapie individuelle ?
Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure.
Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps de :
- comprendre votre situation
- identifier les difficultés que vous rencontrez
- définir les objectifs du travail thérapeutique.
Les séances suivantes permettent d’explorer les mécanismes qui maintiennent la difficulté et d’expérimenter de nouvelles façons de penser ou d’agir.
Chaque accompagnement est adapté à la personne et à son histoire.
Combien de séances sont nécessaires ?
La durée d’une thérapie varie selon les situations.
Certaines personnes ressentent des changements après quelques séances, tandis que d’autres préfèrent poursuivre l’accompagnement plus longtemps pour consolider les évolutions.
L’objectif d’une thérapie brève est d’obtenir des améliorations concrètes dans un temps raisonnable, tout en respectant le rythme de chacun.
Les objectifs de la thérapie brève sont la diminution la plus rapide, la plus complète et la plus durable de la souffrance, de la façon la moins envahissante qui soit pour la personne soignée. En thérapie, le psy aide la personne à comprendre l’autre dans ses réactions et émotions en l’encourageant à préciser ses propos et ses ressentis propres
La thérapie individuelle peut aussi être l'étape préliminaire avant de commencer une thérapie de couple à Lille lorsqu'un couple est concerné par des problèmes.
PRIX DE LA SÉANCE :
50€
- Toute séance annulée doit l’être 24 heures à l’avance sinon elle vous sera facturée
- Paiement par chèque ou espèce
- Pas de carte bleue
- Facture sur demande
- Certaines mutuelles remboursent une partie ou la totalité de la consultation
Consulter un thérapeute près de Lille
Si vous traversez une période difficile ou ressentez le besoin d’être accompagné, une thérapie individuelle peut vous aider à retrouver un mieux-être durable.
Un premier rendez-vous permet de faire le point sur votre situation et de déterminer ensemble la manière dont un accompagnement thérapeutique peut vous être utile.
Consulter près de Lille permet de bénéficier d’un accompagnement accessible tout en conservant une grande discrétion.
Le cabinet accueille des personnes venant de :
- Lille
- Lens
- Béthune
- La Bassée
- Armentières
- et les communes environnantes.
Accès
Je reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles afin de leur proposer un accompagnement personnalisé afin de les aider dans la gestion et la résolution de leur mal être.
Rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 14h à 18h
Le Samedi de 8h à 12h
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’y a pas de règle fixe. Certaines problématiques peuvent être abordées en quelques séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment.
La thérapie est-elle confidentielle ?
Oui. Les échanges durant les séances sont strictement confidentiels.
Peut-on consulter même sans problème grave ?
Oui. Beaucoup de personnes consultent simplement pour mieux se comprendre, gérer leurs émotions ou traverser une période de changement.
Quelle est la différence entre un psychologue et un thérapeute ?
Un psychologue est un professionnel diplômé en psychologie dont le titre est reconnu et réglementé. Il est formé à l’étude du fonctionnement psychologique et à différentes méthodes d’accompagnement.
Le terme thérapeute est plus large et désigne un professionnel formé à l’accompagnement des difficultés personnelles ou émotionnelles à travers différentes approches thérapeutiques, comme la thérapie brève ou l’hypnose.
Dans les deux cas, l’objectif est d’aider la personne à mieux comprendre ses difficultés et à retrouver un mieux-être.
Si vous souhaitez entreprendre une thérapie individuelle à Lille, vous pouvez prendre rendez-vous pour un premier échange afin de déterminer l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
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