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Dans de nombreux couples, les malentendus et frustrations ne naissent pas d’un manque d’amour… mais d’un manque de compréhension de la façon dont cet amour e...

Gary Chapman, conseiller conjugal américain, a écrit de nombreux livre sur le sujet du couple et de comment on communique dans le couple. Il a développé l'id...

Le souffle coupé, le cœur lourd, un vide immense... Le deuil s'invite dans nos vies comme une ombre tenace, une expérience universelle. A un moment de la vie...

La communication est le pilier de toute relation de couple solide et épanouie. Pourtant, au fil du temps, les malentendus, les non-dits et les frustrations ...

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un état de fatigue physique, émotionnelle et mentale résultant d’un stress chronique lié au travail....

Tristesse, manque d’avis, difficulté à prendre plaisir à faire les choses, perte d’envie… Voici quelques-uns des symptômes de la dépression.
La dépression es...

La souffrance dans la vie peut parfois être insupportable, et pour certaines personnes, des pensées suicidaires peuvent apparaître. Il peut être difficile d...

En France, près d'un français sur deux affirme avoir été infidèle au cours de sa vie. Que faire quand cela arrive dans votre couple ? Comment garder confian...

L'estime de soi a un rôle important dans notre santé mentale : elle aide à développer des relations saines, à se sentir bien dans sa peau et à atteindre ses objectifs. Une mauvaise estime de soi  p...

Chaque année, en France, en novembre débute l’opération le mois de tabac afin d’aider les gens à arrêter de fumer. Créée en 2017, cette campagne consiste à accompagner des personnes qui souhaitent ...

Après des années passées ensemble, vous pensez peut-être que vous savez tout l'un sur l'autre, que vous connaissez bien votre conjoint. Et s'il y avait des ...

Les personnes qui souffrent de troubles anxieux sont sujettes à des sensations d’anxiété désagréables, qui peuvent être soulagées par l’utilisation de techniques de relaxation. Savoir gérer son an...