Depuis plusieurs années, psychothérapeute spécialisé en thérapie de couple près de Lille, j'accompagne les partenaires confrontés à des difficultés relationnelles. Grâce à une solide expérience dans l’accompagnement émotionnel et conjugal, j'aide les couples à retrouver un climat serein, à réduire les tensions et à rétablir une communication constructive.
Mon approche bienveillante et personnalisée permet à chacun de s’exprimer, de comprendre les mécanismes à l’origine des conflits, et de reconstruire un lien plus équilibré et respectueux.
Tous les couples traversent à un moment ou à un autre des périodes de difficultés. Les tensions peuvent s’installer progressivement : disputes plus fréquentes, incompréhensions, sentiment de ne plus se comprendre ou éloignement émotionnel.
Lorsque la communication devient difficile ou que les conflits se répètent, il peut être utile de consulter un professionnel. Une thérapie de couple à Lille permet de prendre du recul sur la relation et de mieux comprendre les mécanismes qui créent les tensions.
Dans mon cabinet, j’accompagne les couples qui souhaitent améliorer leur relation, retrouver un dialogue plus serein ou traverser une période de crise avec davantage de compréhension.
La thérapie de couple offre un espace neutre et bienveillant dans lequel chacun peut s’exprimer librement, être entendu et mieux comprendre le point de vue de son partenaire.
La thérapie de couple s’adresse donc à tous les couples qui vivent une période de crise dans le couple. Mais aussi à tous les conjoints qui se rendent compte qu’ils sont moins épanouis dans leur vie de couple. Ou encore à tous les couples qui traversent une période de doutes, de troubles de la communication, de disputes, d’infidélité….Il peut s’agir de couples en relations amoureuses et/ou couples parentaux (séparés ou non) qui ont des difficultés de ménage.
Beaucoup de ménages consultent quand tout va mal, quand le ménage est au bord de la rupture dans la relation. Ensuite des problèmes de jalousie, d’infidélité sont des motifs pour entamer une thérapie de couple. Beaucoup de couple se demande quand entamer une thérapie et ont peur de le faire.
Les couples consultent pour des situations très variées. Certaines difficultés apparaissent progressivement avec le temps, tandis que d’autres surviennent à la suite d’un événement particulier.
La thérapie permet de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation et d’explorer des solutions pour sortir des blocages. Les thérapeutes sont des professionnels de santé bienveillant qui accompagne afin de vous soulager. Par conséquent, n’attendez pas d’être dans cette situation pour consulter.
« La vie est trop courte pour mépriser une aide, aussi petite soit-elle, que l’on peut donner ou recevoir. »
-André Comte-Sponville, Philosophe Français.
Les couples, qui viennent pour débuter une thérapie conjugale, se présentent pour des motifs divers et variés. D’abord, par exemple, il peut s’agir de conflits à répétition, une relation sexuelle perturbée, un sentiment d’impasse. Des situations d’adultères d’un des deux conjoints, de violence verbale et/ou physique amènent le couple à songer à une thérapie de couple. Ensuite, un manque de confiance en l’autre, une jalousie excessive sont des raisons d’aller demander de l’aide d’un tiers. L’aide d’un spécialiste, psychologue ou conseiller conjugal, formé en thérapie de couple va pouvoir proposer un accompagnement spécifique au couple. Enfin un besoin d’être accompagnés dans une étape de séparation ou de divorce, d’un problème de santé d’un des partenaires, sont des causes de consultations. Également des difficultés ou l’absence de communication, des désaccords permanents, des addictions diverses entraînant des problèmes conjugaux. Parfois, le couple au bord de la séparation ou de la rupture décide de consulter. Il n’est jamais trop tard pour entamer un travail en couple.
Elle dure 60 à 70 min. Ensuite le thérapeute est garant du cadre thérapeutique. Il est là pour aider à la communication au sein du couple laissant à chaque membre un temps de parole. Le psychologue de couple va aider à rétablir le dialogue, à rétablir la communication. Le psychothérapeute de couple, à l’aide de ses interventions et de ses remarques, va permettre au couple de mieux communiquer entre eux et de se comprendre chacun.
Le thérapeute conjugale ou le conseiller conjugale aide chacun des membres du couple à identifier et à différencier ce qui vient de lui de ce qui est propre à l’autre. . Le rôle du thérapeute est de faciliter le dialogue, d’aider à clarifier les situations conflictuelles et de permettre à chacun de mieux comprendre le fonctionnement du couple.
Chaque personne va réapprendre à communiquer ses besoins sans pour autant risquer que l’autre se sente blessé. Chaque partenaire peut exprimer librement son point de vue et ses ressentis. Lors de la première consultation, elle permet à chacun d’expliquer les raisons de cette démarche et son ressenti. Chaque partenaire peut s’exprimer librement, le thérapeute distribue de façon équitable le temps de parole pour chaque conjoint. Le couple se présente toujours à deux lors des rendez vous de thérapies.
La prise en charge consiste en une série de rendez vous espacés en moyenne de 3 à 4 semaines. En général, une amélioration de la communication dans le couple est visible dès les premiers rendez vous . Le fonctionnement du couple s’améliore en profondeur en plusieurs séances. Au fil des séances, le travail thérapeutique vise à :
Les objectifs d’une thérapie peuvent varier selon les couples et les situations.
Dans de nombreux cas, la thérapie permet de :
Rétablir un dialogue plus apaisé, où chacun peut s’exprimer sans crainte et se sentir réellement écouté par son partenaire.
Comprendre les mécanismes qui déclenchent les tensions, le couple apprend à gérer les désaccords de manière plus constructive et moins conflictuelle.
Comprendre les besoins, les attentes et le fonctionnement de l’autre, ce qui favorise une relation plus équilibrée
Améliorer la communication et la compréhension, le couple peut retrouver de la complicité, de la confiance et une relation plus solide au quotidien.
Pour certains couples, la thérapie permet aussi de clarifier leur situation et de réfléchir sereinement à l’avenir de la relation.
L’objectif n’est pas de déterminer qui a tort ou qui a raison, ni de faire changer l’autre mais d’arriver à une collaboration afin de modifier le fonctionnement du « système du couple » et ainsi de supprimer la souffrance, ou tout au moins de l’atténuer.
Le but premier de la thérapie de couple est d'aider le couple à se comprendre et à solutionner ce qui est à l'origine de la souffrance dans le couple.
Psychothérapeute de couple depuis plus de 15 ans, diplômé de l'institut d'étude de la famille de Lille, j'ai accompagné plus d'une centaine de couple dans la résolution de leurs problèmes de couple et qu'ils retrouvent une harmonie dans leur couple. Mon approche repose avant tout sur une écoute attentive et respectueuse de chacun des partenaires.
Dans un couple, les conflits proviennent souvent de difficultés de communication ou de besoins qui ne sont plus suffisamment entendus. Mon rôle consiste à créer un espace où chacun peut s’exprimer librement et être réellement écouté.
Au cours des séances, je cherche notamment à :
La thérapie ne consiste pas à prendre parti ou à décider à la place du couple. Elle vise plutôt à permettre aux partenaires de mieux comprendre leur fonctionnement et de trouver ensemble les solutions qui leur correspondent.
Mon rôle est de vous aider à :
• Comprendre les dynamiques qui vous éloignent
• Identifier les besoins non exprimés
• Retrouver un dialogue sincère et respectueux
• Explorer les possibilités de transformation ou de séparation apaisée
Je ne suis ni juge, ni arbitre. Mon objectif est de vous accompagner vers plus de clarté, de compréhension mutuelle et de choix conscients.
Le cabinet accueille des couples venant de Lille et des communes environnantes, notamment :
Lens
Béthune
La Bassée
Armentières
Vendin-le-Vieil.
Consulter un thérapeute proche de Lille permet de bénéficier d’un accompagnement accessible et discret.
Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 18h et le samedi matin de 8h00 à 12h00. Je reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles afin de leur proposer un accompagnement personnalisé afin de les aider dans la gestion et la résolution de leur mal être.
65€
Si votre relation traverse une période difficile ou si vous souhaitez améliorer votre communication, une thérapie de couple à Lille peut vous aider à retrouver un équilibre et une relation plus sereine.
Un premier rendez-vous permet de faire le point sur votre situation et de déterminer ensemble la manière dont un accompagnement thérapeutique peut vous être utile.
Vous vous posez des questions ou vous avez besoin d'informations sur les thérapies de couple, n'hésitez pas à m'appeler pour que je vous aide.
Chaque couple est unique et je met mon savoir faire et mon expérience pour lui proposer une prise en charge adaptée à ses besoins
Toutes les réponses à vos questions
Est-ce que la thérapie marche si mon conjoint n’est pas motivé ?
Il est préférable que les deux soient impliqués, mais une prise d’initiative par l’un peut parfois faire évoluer la dynamique du couple.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre situation. Certains couples viennent 4 à 6 fois, d’autres sur quelques mois. C’est ajusté à chaque étape.
Est-ce que les deux partenaires doivent vouloir venir ?
Pas forcément au départ. Il arrive que l'un des deux n'est pas motivé mais il accompagne son conjoint. Etant témoin et acteur des échanges, souvent la personne moins motivé comprend les effets positifs sur son couple qui peut naitre de la thérapie
Proposez-vous des consultations le soir ou le samedi matin?
Oui, je propose des créneaux en fin de journée et des séances le samedi matin
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