Thérapie individuelle à Vendin-le-Vieil : un espace pour vous retrouver

Vous vous sentez dépassé, épuisé, perdu ou bloqué dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous avez besoin d’un espace pour prendre du recul, comprendre ce que vous vivez et avancer avec plus de clarté ? La thérapie individuelle vous offre un cadre bienveillant et confidentiel pour explorer vos ressentis, vos difficultés et vos aspirations.
Je vous propose un accompagnement sur mesure en thérapie individuelle à proximité de Vendin-le-Vieil, adapté à votre rythme et à votre histoire.

Pourquoi consulter en thérapie individuelle ?

Faire le choix d’une thérapie n’est pas une faiblesse, c’est un acte de courage et de soin envers soi-même.
Une thérapie individuelle peut vous aider à :

Sortir d’un mal-être, d’une tristesse ou d’une anxiété persistante
Dépasser une période de crise (rupture, deuil, burn-out, changement de vie)
Mieux comprendre vos émotions et vos comportements
Améliorer votre estime de soi et votre confiance
Trouver un sens à ce que vous traversez
Vous reconnecter à vos besoins profonds et vos envies

C’est un chemin d’écoute, de compréhension, et de transformation intérieure.

Pour quelles problématiques consulter ?

La thérapie individuelle s’adresse à toute personne confrontée à une difficulté, ponctuelle ou chronique. Voici quelques exemples de motifs de consultation :

Catégorie	Problématiques fréquentes
Émotions et humeur	- Anxiété, stress, crises d’angoisse- Tristesse persistante, dépression- Irritabilité, instabilité émotionnelle
Estime de soi & identité	- Manque de confiance en soi- Peur du jugement, timidité- Sentiment d’échec ou d’infériorité
Relations et isolement	- Difficultés à établir ou maintenir des relations- Sentiment de solitude- Dépendance affective
Vie professionnelle	- Épuisement, burn-out- Perte de motivation- Conflits au travail ou surcharge mentale
Périodes de transition	- Séparation, divorce- Deuil ou perte- Changement de vie (maternité, retraite, déménagement…)
Fonctionnements internes	- Pensées envahissantes ou négatives- Blocages personnels- Hypersensibilité mal vécue
Sommeil & comportements	- Troubles du sommeil- Ruminations nocturnes- Comportements répétitifs ou auto-sabotage
Développement personnel	- Besoin de mieux se comprendre- Envie d’évoluer ou de changer de direction- Recherche de sens

Il n’y a pas de « bonne » ou « mauvaise » raison de consulter. Si quelque chose vous pèse, c’est que cela mérite d’être entendu

Comment se déroule une thérapie individuelle ?

Prendre rendez-vous en ligne

Les séances durent généralement 50 à 60 minutes. Elles se construisent dans un cadre de confiance, où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement.

Au fil des séances, nous travaillons à :

Identifier les origines de vos blocages ou de votre mal-être
Mieux comprendre vos fonctionnements émotionnels et relationnels
Mettre en place des outils concrets pour gérer les situations difficiles
Favoriser des changements durables dans votre quotidien

La fréquence des séances s’adapte à vos besoins. Il peut s’agir d’un accompagnement ponctuel ou d’un travail plus approfondi sur le long terme.

Proposez-vous des séances le soir ou le samedi ?

Oui, selon les disponibilités, des créneaux peuvent être proposés en soirée jusque 18h ou le samedi matin de 8h à 12h. La consultation dure 60 minutes.

Puis-je venir en thérapie même si je ne sais pas exactement ce que je veux travailler ?

Oui, bien sûr. Il n’est pas nécessaire d’avoir des réponses. La thérapie peut justement vous aider à clarifier ce que vous ressentez et à poser vos besoins.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Il n’y a pas de règle fixe. Certaines problématiques peuvent être abordées en quelques séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Vous êtes libre d’arrêter à tout moment.

Thérapeute près de Vendin-le-Vieil

Mon cabinet est situé à quelques minutes de Vendin-le-Vieil, facilement accessible depuis les communes voisines Annay, Harnes, Courrières, Wingles, Hulluch, Loos en Gohelle. Je vous y accueille dans une atmosphère calme et bienveillante, propice au dialogue.

Par Steeve Gruson

J'ai été suivi par Monsieur Duvergé durant quelques mois et je suis ressorti de ces séances apaisé et "armé" pour la suite. C'est une personne très à l'écoute qui vous aide à trouver votre chemin. Je le recommande !

Par Victoria Backer

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Mr Duvergé. Qui m'a beaucoup aidé. Je sors de cette thérapie plus forte. Je recommande les yeux fermés.

Par MMe D

Je vous remercie d'avoir aider notre couple, j'ai vraiment apprécié vos interventions et vos interrogations dans notre histoire. vous êtes un très bon thérapeute. je ne manquerai pas de vous recommander

Bertrand Duvergé, thérapeute à Vendin-le-Vieil

Vous avez besoin de conseils, d'un accompagnement ?

Thérapeute depuis plus de 10 ans, je suis spécialisé en thérapie de couple et thérapie individuelle.