Dans chaque couple, il existe des moments de complicité et d’amour, mais aussi des périodes plus complexes où la communication devient difficile. Disputes, incompréhensions, jalousie, manque de confiance ou distance émotionnelle : autant de signes qu’il est parfois temps de consulter.
La thérapie de couple à Bully-les-Mines est un espace d’écoute et de dialogue qui permet à chacun de s’exprimer, de se sentir entendu et de retrouver une relation équilibrée.

En tant que thérapeute spécialisé dans les relations de couple, je vous accueille dans un cadre bienveillant, proche de Bully-les-Mines, pour vous accompagner dans la compréhension de vos blocages et la reconstruction d’une communication authentique.

Il n’est pas nécessaire d’attendre la rupture pour consulter un thérapeute de couple à Bully-les-Mines. Bien au contraire, entreprendre une démarche thérapeutique à temps permet souvent d’éviter l’escalade des tensions.

Voici quelques situations fréquentes pour lesquelles les couples décident de commencer une thérapie :

Une thérapie de couple n’a pas pour but de “sauver” à tout prix une relation, mais de permettre à chacun de comprendre, de s’exprimer et d’évoluer.
Les principaux objectifs sont :

Dans certains cas, la thérapie aide à renforcer la relation. Dans d’autres, elle permet de se séparer dans le respect et la compréhension, sans rancune.

Lors d’une séance de thérapie de couple à Bully-les-Mines, le travail se fait en co-présence : les deux partenaires sont invités à exprimer leur point de vue, leurs ressentis, leurs besoins.
Le rôle du thérapeute est d’accompagner le dialogue, de poser un cadre sécurisé et de favoriser l’écoute réciproque.

Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1h15, selon les besoins. Le rythme des rencontres (toutes les 3 semaines) est défini ensemble, en fonction de la situation et de l’évolution du couple.

Chaque séance est unique : certaines sont centrées sur la communication, d’autres sur les émotions, la gestion des conflits ou la redéfinition du projet commun.

Les bienfaits d’une thérapie de couple se manifestent souvent dès les premières séances.
Parmi les résultats fréquemment observés :

Même lorsque la séparation est inévitable, la thérapie aide à la vivre plus sereinement, dans le respect mutuel et la reconnaissance du chemin parcouru.

Chaque couple est unique : il n’existe pas de méthode universelle.
C’est pourquoi j’adapte mon accompagnement en fonction de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins. Mon approche repose sur :

• L’écoute active : accueillir les émotions sans jugement,

• La communication consciente : apprendre à dire les choses autrement,

• L’analyse des interactions : comprendre les schémas qui se répètent,

• Des outils concrets pour retrouver le dialogue au quotidien.

Je m’appuie sur différentes approches psychothérapeutiques et sur l’hypnose thérapeutique, qui peut parfois être proposée pour apaiser certaines blessures individuelles impactant la relation de couple.