Thérapeute à Aubers (59249)
La difficulté, quand on cherche un thérapeute, c'est rarement de trouver un nom. C'est de savoir ce dont on a besoin.
Je m'appelle Bertrand Duvergé, thérapeute depuis plus de 12 ans, infirmier de formation avec une longue expérience clinique en santé mentale. Je reçois à La Bassée, à une dizaine de minutes d'Aubers. Cette page est faite pour vous aider à y voir clair avant même de prendre rendez-vous.
Quelle forme d'accompagnement pour votre situation ?
« C'est entre nous deux que ça ne va plus »
Disputes qui reviennent sur les mêmes sujets, silence qui s'installe, distance qui grandit : la thérapie de couple est indiquée quand le problème se joue dans la relation elle-même, pas chez l'un ou chez l'autre.
Elle fonctionne d'autant mieux qu'elle est entreprise tôt. Elle n'est pas conditionnée à ce que les deux soient motivés dès le départ : commencer seul est possible.
« C'est moi qui ne vais pas bien »
Anxiété qui s'installe, perte de confiance, deuil, rupture, épuisement professionnel, blocage qui se répète malgré vos efforts : la thérapie individuelle vous donne un espace pour comprendre ce qui se joue et retrouver des marges de manœuvre.
C'est aussi la bonne porte d'entrée quand vous sentez que quelque chose ne va pas sans arriver à le nommer précisément.
« C'est toute la maison qui est tendue »
Adolescent qui se referme, conflits parents-enfants qui tournent en boucle, séparation ou recomposition qui a déplacé les repères, fratrie qui ne se parle plus : la thérapie familiale part du principe que les difficultés circulent entre les membres plutôt que d'appartenir à un seul.
Elle est particulièrement adaptée quand un membre — souvent un enfant ou un adolescent — semble « porter » à lui seul le problème de tout le groupe.
« Je veux changer quelque chose de précis »
Arrêter de fumer, apaiser une douleur chronique, dépasser une phobie, retrouver le sommeil : l'hypnose agit sur des automatismes installés, là où la volonté seule se heurte à un mur.
Elle est efficace sur des objectifs circonscrits, et beaucoup moins sur des difficultés relationnelles ou un travail de fond sur l'estime de soi — pour lesquels une thérapie classique convient mieux.
Et si ce n'est pas moi qu'il vous faut ?
Autant le dire franchement, cela évite de perdre du temps.
- Si vous cherchez un bilan psychologique ou un diagnostic, il vous faut un psychologue. C'est un titre protégé par la loi, réservé aux titulaires d'un master de psychologie inscrits sur une liste ADELI ou RPPS — ce n'est pas le mien, et je n'établis pas de diagnostic.
- Si vous avez besoin d'un traitement médicamenteux ou d'un suivi psychiatrique, il vous faut un médecin ou un psychiatre. Je ne prescris pas.
- Si vous êtes en situation de crise aiguë, avec des idées noires envahissantes, ne passez pas par une prise de rendez-vous à plusieurs jours : contactez le 15, le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit et joignable 24h/24), ou rendez-vous aux urgences.
Ma formation est celle d'un infirmier, avec une pratique clinique de terrain en santé mentale. Ce que je fais : vous aider à comprendre ce qui bloque et à avancer concrètement. Si votre demande relève d'autre chose, je vous le dirai dès le premier échange. Pour vous repérer entre ces métiers : psychiatre, psychologue, psychothérapeute, lequel consulter ?
Concrètement, comment ça se passe
Le premier rendez-vous sert à comprendre votre situation et à décider ensemble de la suite. Une séance dure de 45 minutes à 1h15, avec un intervalle habituel de 2 à 4 semaines.
Mes accompagnements restent courts et orientés vers des objectifs identifiables. On fait le point régulièrement, et vous êtes libre d'arrêter quand vous le souhaitez.
Les tarifs
50€
Thérapie individuelle
Séance de 45-60 minutes
65€
Thérapie de couple
Séance de 60 à 75 minutes
65€
Thérapie familiale
Séance de 60 à 75 minutes.
50€
Hypnose
Séance de 45 minutes
55€
Arrêt du tabac
Séance en 2 fois.
Paiement en chèque ou en espèce
Questions fréquentes
Proposez-vous des séances le soir ou le samedi ?
Oui, selon les disponibilités, des créneaux peuvent être proposés en soirée jusque 18h ou le samedi matin de 8h à 12h. La consultation dure 60 minutes.
Puis-je venir en thérapie même si je ne sais pas exactement ce que je veux travailler ?
Oui, bien sûr. Il n’est pas nécessaire d’avoir des réponses. La thérapie peut justement vous aider à clarifier ce que vous ressentez et à poser vos besoins.
Est-ce que l’hypnose est compatible avec une thérapie classique ?
Oui. L’hypnose peut venir en complément pour certains sujets ciblés (anxiété, confiance en soi, sommeil…).
Informations pratiques
3 rue de Verdun, 59480 La Bassée — à une dizaine de minutes d'Aubers.
Du lundi au vendredi 8h-12h et 14h-18h, le samedi 8h-12h.
Voir aussi mes pages pour Herlies, Illies et Marquillies.
Contact
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 14h à 18h
Le Samedi de 8h à 12h
