Thérapie de couple à Aubers (59249)
Une thérapie de couple ne produit pas les mêmes effets selon le moment où l'on consulte. C'est une chose qu'on dit rarement, et qui explique pourtant beaucoup de déceptions.
Je suis Bertrand Duvergé, thérapeute spécialisé en accompagnement de couple depuis plus de 12 ans. Je reçois à La Bassée, à une dizaine de minutes d'Aubers.
Où en êtes-vous ?
Les tensions sont récentes
Vous vous disputez plus qu'avant, sur des sujets qui vous paraissaient anodins il y a six mois. Rien n'est cassé, mais quelque chose s'est grippé.
Ce que la thérapie peut faire à ce stade : identifier rapidement le mécanisme qui s'est installé, avant qu'il ne devienne une habitude. C'est là qu'elle est la plus efficace et la plus courte — souvent quelques séances suffisent.
C'est aussi le moment où les couples consultent le moins, parce qu'ils ont le sentiment de « ne pas en être là ».
Les tensions sont installées
Les mêmes reproches reviennent depuis des mois ou des années. Vous évitez certains sujets. Chacun connaît par cœur la réponse de l'autre avant même de parler.
Ce que la thérapie peut faire : rendre visible ce qui se répète et redonner à chacun la possibilité de dire les choses autrement. Le travail est plus long qu'au stade précédent, parce qu'il faut défaire des positions durcies — mais c'est le cas de figure le plus fréquent en cabinet, et il évolue.
La rupture est envisagée
L'un des deux y pense sérieusement, ou l'a déjà dit. La question n'est plus « comment ça va mieux » mais « est-ce qu'on continue ».
Ce que la thérapie peut faire : permettre de décider en connaissance de cause plutôt que par usure. Parfois cela relance la relation. Parfois cela conduit à une séparation — mais une séparation posée, où l'on sait pourquoi, ce qui change beaucoup de choses pour la suite, en particulier quand il y a des enfants.
Ce qu'elle ne peut pas faire : retenir quelqu'un qui a déjà décidé de partir. Autant le savoir avant de commencer.
Vous êtes déjà séparés
Ce n'est pas hors sujet, au contraire. Beaucoup de parents séparés viennent pour construire une relation coparentale vivable. C'est une demande à part entière, et l'une des plus utiles pour les enfants.
Comment se déroule une séance
Vous venez à deux. Chacun dispose d'un temps de parole réel, sans être interrompu, et mon rôle consiste à faire en sorte que ce temps serve à être entendu — pas simplement à attendre son tour pour répondre.
Je ne prends pas parti et je ne désigne pas de responsable : je rends visible le mécanisme que vous alimentez tous les deux, chacun avec ses propres bonnes raisons. Une séance dure entre 45 minutes et 1h15, au rythme d'environ une toutes les trois semaines — un intervalle choisi pour laisser le temps d'observer dans le quotidien ce qui a été mis au jour.
En savoir plus : comment se passe une thérapie de couple.
Questions fréquentes
Nous sommes déjà séparés, est-ce encore utile ?
Oui, en particulier s'il y a des enfants. L'accompagnement sert alors à construire une relation coparentale vivable, ce qui est une demande à part entière et non un lot de consolation.
Recevez-vous tous les couples ?
Oui : jeunes ou de longue date, mariés ou non, hétérosexuels ou homosexuels, avec ou sans enfants.
Et si je n'ose pas dire certaines choses devant mon conjoint ?
C'est fréquent au début. Le cadre est justement fait pour que ce qui n'a pas pu être dit à la maison puisse l'être ici. Rien ne vous oblige à tout aborder dès la première séance : vous choisissez le rythme.
Combien de temps s'écoule entre deux séances ?
Environ trois semaines. Cet intervalle n'est pas arbitraire : il laisse le temps d'observer dans le quotidien ce qui a été mis au jour en séance.
Prenez-vous parti pour l'un ou pour l'autre ?
Non. Ce serait le meilleur moyen de rendre le travail impossible. Mon rôle est de rendre visible ce qui se répète, pas de désigner un responsable.
Informations pratiques
3 rue de Verdun, 59480 La Bassée — à une dizaine de minutes d'Aubers.
Du lundi au vendredi 8h-12h et 14h-18h, le samedi 8h-12h.
Tarif
65 €
Séance de thérapie de couple
Paiement en chèque ou espèce
Contact
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 14h à 18h
Le Samedi de 8h à 12h
