Thérapie de couple à Herlies (59134)
« On n'en est quand même pas là. » C'est la phrase que j'entends le plus souvent, généralement après plusieurs mois où l'un des deux y pensait sans oser le dire. La thérapie de couple n'est pas réservée aux relations au bord de la rupture — elle est souvent bien plus efficace avant ce stade, quand les positions ne se sont pas encore durcies.
Je suis Bertrand Duvergé, thérapeute spécialisé en accompagnement de couple depuis plus de 12 ans. Mon cabinet se situe à La Bassée, à environ 10 minutes de Herlies.
Les signaux qui méritent qu'on s'y arrête
- Vous anticipez la réaction de l'autre avant même d'aborder un sujet, et vous renoncez.
- Les mêmes reproches reviennent, avec les mêmes mots, depuis des mois.
- La complicité a laissé place à une organisation : qui fait quoi, qui prend qui, qui gère quoi.
- Une infidélité, ancienne ou récente, n'a jamais vraiment été refermée.
- Vous n'arrivez plus à identifier si le problème vient de l'un, de l'autre, ou de la façon dont vous fonctionnez ensemble.
Aucun de ces signaux ne signifie que la relation est perdue. Ils signifient qu'un tiers peut aider à débloquer ce que vous n'arrivez plus à débloquer seuls.
Ce qui se passe pendant une séance
Vous venez à deux. Chacun dispose d'un temps de parole réel, sans être coupé, et mon rôle est de faire en sorte que ce temps serve à être entendu — pas à préparer sa réponse pendant que l'autre parle. Je ne tranche pas, je ne désigne pas de responsable : je rends visible le mécanisme qui se répète, pour que vous puissiez en sortir.
Une séance dure entre 60 minutes et 1h15, à raison d'environ une toutes les 3 semaines.
Ce qui se passe entre les séances
C'est souvent là que le travail avance le plus. L'espacement de 3 semaines n'est pas un hasard : il laisse le temps d'observer, dans le quotidien, ce qui a été mis au jour en séance.Entre les séances, des exercices sont proposés par la séance prochaine. Beaucoup de couples constatent que la façon de se parler change avant même que le sujet de fond soit résolu — simplement parce qu'ils repèrent le mécanisme au moment où il se déclenche.
Quand la thérapie mène à une séparation
Ce n'est pas un échec de la démarche. Certains couples découvrent en séance que ce qu'ils veulent, c'est se séparer proprement plutôt que de continuer par habitude ou par crainte. Le travail sert alors à ce que cette séparation se fasse sans détruire ce qui peut être préservé — en particulier quand il y a des enfants.
Question fréquentes
Est-ce que les deux partenaires doivent vouloir venir ?
Pas nécessairement au départ. Il arrive que l'un des deux soit réticent. Souvent, après les premières séances, la personne la moins motivée comprend ce que la thérapie peut apporter. L'important, c'est de faire le premier pas
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre situation. Certains couples voient une amélioration dès les 2 ou 3 premières séances. D'autres ont besoin de 8 à 10 rendez-vous pour travailler en profondeur. On ajuste au fur et à mesure.
La thérapie de couple peut-elle aider même si on envisage de se séparer ?
Oui. La thérapie n'a pas pour but de sauver un couple à tout prix. Elle aide à prendre une décision claire et apaisée — qu'il s'agisse de se reconstruire ensemble ou de se séparer dans de meilleures conditions.
Proposez-vous des consultations le soir ou le samedi ?
Oui. Je propose des créneaux en fin de journée et le samedi matin pour les couples qui ne peuvent pas se libérer en semaine.
Comment se passe la première séance ?
La première séance sert à se rencontrer. Chacun explique ce qui l'amène, ce qu'il ressent, ce qu'il espère. Il n'y a pas de "bonne" façon de commencer. Je pose le cadre, et on avance à votre rythme.
Pour aller plus loin : quand consulter un thérapeute de couple et 7 signes que votre couple est en crise.
Bertrand Duvergé, thérapie de couple à Herlies
3 rue de Verdun, 59480 La Bassée — environ 10 minutes de Herlies. Consultations sur rendez-vous du lundi au vendredi, 8h-12h et 14h-18h, le samedi 8h-12h.
Tarif
65 €
Séance de thérapie de couple
Également disponible à Marquillies et Sainghin-en-Weppes.
Contact
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 14h à 18h
Le Samedi de 8h à 12h
