Thérapie de couple à Marquillies (59274)
Dans chaque couple, il existe des moments de complicité, mais aussi des périodes plus complexes où la communication devient difficile. Disputes, incompréhensions, jalousie, manque de confiance ou distance émotionnelle : autant de signes qu'il est parfois temps de consulter.
Je m'appelle Bertrand Duvergé, thérapeute spécialisé en thérapie de couple depuis plus de 12 ans, infirmier de formation avec une expérience clinique en santé mentale. Je vous reçois à La Bassée, à environ 10 minutes de Marquillies, dans un cadre bienveillant où chacun peut s'exprimer sans crainte d'être jugé.
Quand consulter pour une thérapie de couple ?
Il n'est pas nécessaire d'attendre la rupture pour consulter. Bien au contraire, entreprendre une démarche à temps permet souvent d'éviter l'escalade des tensions.
Voici quelques situations fréquentes pour lesquelles les couples décident de commencer une thérapie :
- Les disputes deviennent récurrentes ou tournent toujours autour des mêmes sujets.
- La communication est rompue, ou l'un des partenaires se sent incompris, délaissé ou blessé.
- Il y a un manque de désir, une distance affective ou physique qui s'installe.
- Une infidélité a fragilisé la confiance dans la relation.
- Des désaccords persistent sur l'éducation des enfants, la gestion du quotidien ou les projets de vie.
La thérapie de couple aide à dépasser ces crises, mais aussi à redonner du sens et du souffle à la relation, même quand elle semble déjà solide.
Les objectifs d'une thérapie de couple
Une thérapie de couple n'a pas pour but de "sauver" à tout prix une relation, mais de permettre à chacun de comprendre, de s'exprimer et d'évoluer.
Les principaux objectifs sont de rétablir une communication bienveillante entre les partenaires, d'identifier les mécanismes répétitifs qui bloquent la relation, d'exprimer les besoins et attentes de chacun, de favoriser l'écoute mutuelle sans jugement ni reproches, et de prendre des décisions conscientes, ensemble ou individuellement.
Dans certains cas, la thérapie aide à renforcer la relation. Dans d'autres, elle permet de se séparer dans le respect et la compréhension, sans rancune ni sentiment d'échec.
Comment se déroule une séance ?
Lors d'une séance, le travail se fait en co-présence : les deux partenaires sont invités à exprimer leur point de vue, leurs ressentis, leurs besoins.
Mon rôle est d'accompagner le dialogue, de poser un cadre sécurisé et de favoriser l'écoute réciproque — pas de juger qui a raison ou tort.
Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1h15, selon les besoins. Le rythme des rencontres, environ toutes les 3 semaines, est défini ensemble en fonction de la situation et de l'évolution du couple.
Chaque séance est unique : certaines sont centrées sur la communication, d'autres sur les émotions, la gestion des conflits ou la redéfinition du projet commun.
Les bénéfices d'une thérapie de couple
Les bienfaits se manifestent souvent dès les premières séances. Parmi les résultats fréquemment observés :
- une communication plus fluide et respectueuse,
- une meilleure compréhension des besoins de l'autre,
- une diminution des conflits,
- un renouveau de la complicité et de l'intimité,
- une prise de recul face aux tensions du quotidien,
- un sentiment de cohésion renforcé dans le couple.
Même lorsque la séparation est inévitable, la thérapie aide à la vivre plus sereinement, dans le respect mutuel et la reconnaissance du chemin parcouru ensemble.
Une approche personnalisée
Chaque couple est unique : il n'existe pas de méthode universelle. J'adapte mon accompagnement en fonction de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins, en m'appuyant sur l'écoute active pour accueillir les émotions sans jugement, la communication consciente pour apprendre à dire les choses autrement, l'analyse des interactions pour comprendre les schémas qui se répètent, et des outils concrets pour retrouver le dialogue au quotidien.
L'hypnose thérapeutique peut aussi être proposée pour apaiser certaines blessures individuelles qui impactent la relation de couple.
Questions fréquentes
Est-ce que les deux partenaires doivent vouloir venir ?
Pas nécessairement au départ. Il arrive que l'un des deux soit réticent. Souvent, après les premières séances, la personne la moins motivée comprend ce que la thérapie peut apporter. L'important, c'est de faire le premier pas
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre situation. Certains couples voient une amélioration dès les 2 ou 3 premières séances. D'autres ont besoin de 8 à 10 rendez-vous pour travailler en profondeur. On ajuste au fur et à mesure.
La thérapie de couple peut-elle aider même si on envisage de se séparer ?
Oui. La thérapie n'a pas pour but de sauver un couple à tout prix. Elle aide à prendre une décision claire et apaisée — qu'il s'agisse de se reconstruire ensemble ou de se séparer dans de meilleures conditions.
Proposez-vous des consultations le soir ou le samedi ?
Oui. Je propose des créneaux en fin de journée et le samedi matin pour les couples qui ne peuvent pas se libérer en semaine.
Comment se passe la première séance ?
La première séance sert à se rencontrer. Chacun explique ce qui l'amène, ce qu'il ressent, ce qu'il espère. Il n'y a pas de "bonne" façon de commencer. Je pose le cadre, et on avance à votre rythme.
Me consulter depuis Marquillies
Mon cabinet se situe 3 rue de Verdun à La Bassée, à environ 10 minutes de Marquillies.
Je reçois sur rendez-vous du lundi au vendredi de 8h à 12h et de 14h à 18h, et le samedi de 8h à 12h.
Tarif
65 €
Séance de thérapie de couple
Une séance toutes les 3-4 semaines.
Paiement par chèque ou en espèce
Contact
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 14h à 18h
Le Samedi de 8h à 12h
