Bertrand Duvergé Thérapeute
 
Bertrand Duvergé, psychothérapie à Lille

Consulter un hypnothérapeute à Lille (59000)

Je vous propose des séances d'hypnose à Lille. Qu'il s'agisse de troubles du sommeil, d'addiction, de stress ou d'autres points, une séance d'hypnothérapie est un bon moyen de venir soulager des problèmes. Pratiquant l'hypnose ericksonienne, une séance dure entre 30 et 60 minutes. Je suis spécialisé notamment sur la prise en charge des douleurs, l'arrêt du tabac et vous accompagner pour gérer le stress d'examens.  Retrouvez le détail de mon accompagnement :

Sommaire

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état fonctionnel cérébral qu’il est classique de qualifier « d’État Modifié de Conscience « . On considère que les choses sont perçues autrement dans ce moment de conscience qu’est l’état hypnotique Qui n’a pas fait l’expérience de lire un livre passionnant et de s’évader, ou d’être totalement absorbé dans un film, conduire sans y penser sont des expériences d’état hypnotique. L’hypnose n’est pas un état de sommeil. L’état hypnotique est ainsi un état naturel et spontané.  

En quoi consiste l’hypnose ericksonienne ?

La personne entend et peut répondre aux questions. Elle reste totalement autonome de ses actes, mais cet état modifié permet à la personne guidée par le thérapeute de trouver en elle-même les ressources qui lui permettront de résoudre le problème justifiant sa demande. Ainsi elle permet à la personne d’atteindre son objectif en mobilisant ses ressources . Pendant la transe hypnotique, le patient ressent son corps ainsi que tout ses sens.

Les applications de l’hypnose

Illustration quelles sont les applications de l'hypnose

Dans le champ de la santé, ses applications sont essentiellement la médecine, les troubles anxieux .  En plus pour les  dépendances, il est très souvent utilisé comme pour l’arrêt du tabac. Dans la prise en charge des psycho-traumatismes, l’hypnose est le traitement qui donne le plus de résultats.  Il semble être le plus remarquable dans sa rapidité d’action. L’hypnose thérapeutique a prouvé son efficacité pour des patients présentant diverses pathologies telles que des phobies, de l’insomnie, des maux de têtes chroniques, de l’hypertension et aussi lors de douleurs intenses dues à des traumatismes aigus. Les traitements et les prises en charge des troubles alimentaires peuvent se faire par l’hypnose ericksonienne . Pour d’autres problèmes comme le manque d’estime de soi, les problèmes de mémoires, etc l’hypnose a montré son efficacité.  Les psychothérapies utilisent l’ hypnose ericksonienne. Par conséquent, il semble être un traitement pertinent.

Le déroulement d’une séance au cabinet

La séance dure entre  30 minutes à 60 minutes. Elle comprend plusieurs phases.

  • La première est la phase d’induction de l’état d’hypnose souvent de type conversationnel  suivi d’une phase d’intervention thérapeutique.  L’induction n’est pas autoritaire comme dans les spectacles d’hypnose.
  • La seconde est la phase de dissociation entre inconscient et conscient, qui permet à l’esprit du patient de  faire le travail nécessaire.
  • Ensuite  la dernière phase est la phase de reprise de conscience :  la personne reprend conscience avec son environnement.

Le nombre de séances varie en fonction de deux critères.  D’une part  du type de problème et  d’autre part de l’évaluation des résultats des premières séances par le thérapeute et par le patient. Pour conclure,  parfois ,le praticien, ayant une formation en auto hypnose, peut vous enseigner des techniques d’auto hypnose afin d’en faire dans votre vie de tous les jours.

Pour quel motifs faire une séance ?

Voici les différentes indications de l’hypnose et dans quel cadre elle peut vous aider :

D’abord les troubles du comportement :

  • Baisse de l'estime de soi
  • Addiction aux substances
  • Confiance en soi
  • Anxiété
  • Douleur chronique
  • Énurésie
  • Agression
  • Addiction au tabac
  • Angoisse
  • Traumatismes
  • Douleurs aïgues 
  • Peurs 

Ensuite pour les troubles du sommeil :

  • Insomnie.
  • Hypersomnie.
  • Sommeil plus réparateur.
  • Etc…

Également pour les troubles sexuels et aussi la gestion du stress :

  • Gérer les émotions.
  • Diminuer le seuil des émotions (hyperémotivité).
  • Régler des conflits intérieurs.
  • Vaginisme.
  • Ejaculation précoce.
  • Etc…

Enfin :

  • Accompagner un changement professionnel ou privé.
  • Par exemple besoin de mettre de l’ordre dans sa vie.
  • Améliorer ses résultats professionnels, scolaires ou sportifs.
  • Favoriser ses performances physiques et intellectuelles.
  • Améliorer sa santé.
  • Développer des qualités, des compétences et des ressources.
  • Supprimer des blocages afin d’aller de l’avant.
  • Avoir une vision positive de ce que vous êtes et de la vie.
  • Préparation à des concours.

« Accepter ce que je ne peux pas changer, c’est un fameux changement ! »

Tarifs d’une consultation en thérapie individuelle

PRIX DE LA SÉANCE :

45 €

  • Toute séance annulée doit l’être 24 heures à l’avance sinon elle vous sera facturée
  • Paiement par chèque ou espèce
  • Pas de carte bleue
  • Facture sur demande
  • Certaines mutuelles remboursent une partie ou la totalité de la consultation

Hypnose Ericksonienne

Milton Erickson

L’hypnose , créée par Milton Erickson, a changé la pratique de l’hypnose.

Elle place surtout  le patient au centre de la pratique, prône une non directivité et accompagne plus que ne dirige le patient. Il a écrit de nombreux articles et livres sur le sujet. Ce psychiatre américain a surtout révolutionné  la perception de la pratique de l’hypnose classique.

Milton Erickson définissait de façon très simple les mots « conscient »: ce dont nous avons conscience et « inconscient» : ce dont nous n’avons pas conscience.

Le terme hypnose fut connue depuis très longtemps et dans différent pays et cultures.

Elle utilise différents moyens et techniques comme les métaphores, les truismes ou bien encore des suggestions dites indirecte. Le thérapeute entre en contact avec le monde du patient, se met en relation avec lui. Pour cela, il emploie le même langage que la personne soignée et construit des modalités de prise en charge. Elle apparaît comme un apprentissage qui permet au patient d’être, d’aller résoudre ses propres conflits, de mobiliser ses propres ressources internes. Le but de la thérapie est toujours le changement, la thérapie est coconstruite.

Pour en savoir plus sur le sujet, consultez mes articles !

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