Thérapeute à Estaires (59940)
Vous cherchez un thérapeute près d'Estaires pour être écouté sans être jugé, et avancer sur quelque chose qui dure depuis trop longtemps.
Je m'appelle Bertrand Duvergé. Je suis thérapeute et je reçois dans mon cabinet de La Bassée, à 20 minutes d'Estaires. Ma formation est celle d'un infirmier, avec une longue expérience clinique en psychiatrie — un parcours de terrain, au contact de situations réelles, plutôt qu'un cursus universitaire.
Pourquoi consulter un thérapeute ?
Il n'y a pas de seuil de gravité à franchir. Les motifs qui reviennent le plus souvent :
- Anxiété, stress chronique, fatigue mentale — quand la tension devient permanente et finit par colorer le quotidien.
- Burn-out, surcharge émotionnelle — quand le travail déborde sur tout le reste.
- Manque de confiance, image de soi négative — quand on se sent limité par un jugement qu'on porte sur soi.
- Deuil, séparation, transition de vie — quand un événement a tout déplacé et qu'on n'arrive pas à se remettre en mouvement.
- Blocages qui se répètent — quand les mêmes situations reviennent malgré tous vos efforts.
- Un mal-être diffus — quand ça ne va pas et que vous n'arrivez pas à dire pourquoi.
Ce dernier point mérite d'être souligné : vous n'avez pas besoin de savoir ce que vous avez pour venir. Mettre un nom sur ce qui se joue fait partie du travail, pas de ses prérequis.
Comment je travaille
Je pratique les thérapies brèves. L'idée n'est pas de reconstituer votre histoire depuis l'enfance, mais de comprendre ce qui vous bloque aujourd'hui et ce qui l'entretient.
Chaque séance vise à repartir avec quelque chose de concret : une compréhension nouvelle, une piste à explorer, une réaction à observer d'ici la fois suivante. Le passé intervient quand il éclaire le présent, pas comme un passage obligé.
Je vous reçois dans un cadre confidentiel, sans jugement, et à votre rythme. Vous choisissez ce que vous abordez et quand.
Ce que je ne suis pas
Autant être clair, cela évite les malentendus.
Je ne suis pas psychologue : ce titre est protégé par la loi et réservé aux titulaires d'un master de psychologie inscrits sur une liste ADELI ou RPPS. Je n'établis pas de diagnostic et je ne prescris pas de traitement.
Si vous cherchez un bilan psychologique, un diagnostic ou un suivi psychiatrique, ce sont d'autres professionnels qu'il vous faut — et je vous le dirai dès le premier échange plutôt que d'engager un suivi qui ne vous conviendrait pas
Pour vous repérer entre ces métiers, j'ai écrit un article : psychiatre, psychologue, psychothérapeute, lequel consulter ?
Si vous traversez une crise aiguë, avec des idées noires envahissantes, ne passez pas par une prise de rendez-vous à plusieurs jours : contactez le 15, le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24h/24), ou rendez-vous aux urgences.
Le déroulement d'un accompagnement
- La première séance sert à comprendre votre situation et à définir ensemble ce sur quoi travailler. Il n'y a ni questionnaire ni test. Vous racontez ce qui vous amène, dans l'ordre que vous voulez.
- Les séances suivantes sont espacées de 2 à 4 semaines. Cet intervalle laisse le temps d'observer dans votre quotidien ce qui a été mis au jour en séance. Il se resserre en période difficile, s'espace quand les choses s'améliorent.
- La fin n'est pas fixée d'avance. Mes accompagnements restent courts et orientés vers des objectifs identifiables — on fait le point régulièrement. Vous êtes libre d'arrêter quand vous le souhaitez, et de revenir plus tard si une nouvelle situation le demande.
Les autres accompagnements que je propose
Thérapie de couple
Les relations amoureuses ne sont pas toujours simples… Un accompagnement de couple peut vous aider à :
- Améliorer votre communication
- Gérer les conflits de manière constructive
- Réapprendre à vous comprendre et à vous respecter
- Faire face à une infidélité ou une séparation
Thérapie familiale
Pour améliorer les relations au sein du système familial, résoudre des conflits ou tensions parents/enfants, fratries ou familles recomposées.
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose permet d’agir sur l’inconscient de manière douce et ciblée. Indiquée pour :
-
Le stress post-traumatique
-
L'arrêt du tabac
-
Les phobies
-
Le renforcement de la confiance en soi
Les tarifs
Paiement en espèce ou en chèque
50€
Thérapie individuelle
Séance de 45-60 minutes
65€
Thérapie de couple
Séance de 60 à 75 minutes
65€
Thérapie familiale
Séance de 60 à 75 minutes.
50€
Hypnose
Séance de 45 minutes
55€
Arrêt du tabac
Séance en 2 fois.
Questions fréquentes
Proposez-vous des séances le soir ou le samedi ?
Oui, selon les disponibilités, des créneaux peuvent être proposés en soirée jusque 18h ou le samedi matin de 8h à 12h. La consultation dure 60 minutes.
Puis-je venir en thérapie même si je ne sais pas exactement ce que je veux travailler ?
Oui, bien sûr. Il n’est pas nécessaire d’avoir des réponses. La thérapie peut justement vous aider à clarifier ce que vous ressentez et à poser vos besoins.
Est-ce que l’hypnose est compatible avec une thérapie classique ?
Oui. L’hypnose peut venir en complément pour certains sujets ciblés (anxiété, confiance en soi, sommeil…).
Me consulter depuis Estaires
Mon cabinet se situe 3 rue de Verdun, 59480 La Bassé à 20 minutes d'Estaires. Il est également accessible depuis Merville, Lestrem, Laventie, Sailly-sur-la-Lys, Vieux-Berquin et La Gorgue.
Je reçois uniquement sur rendez-vous
| Lundi | 8h - 12h, 14h - 18h |
| Mardi | 8h - 12h, 14h - 18h |
| Mercredi | 8h - 12h, 14h - 18h |
| Jeudi | 8h - 12h, 14h - 18h |
| Vendredi | 8h - 12h, 14h - 18h |
| Samedi | 8h - 12h |
| Dimanche | Fermé |
Derniers avis sur le cabinet
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J'ai été suivi par Monsieur Duvergé durant quelques mois et je suis ressorti de ces séances apaisé et "armé" pour la suite. C'est une personne très à l'écoute qui vous aide à trouver votre chemin. Je le recommande !
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Mr Duvergé. Qui m'a beaucoup aidé. Je sors de cette thérapie plus forte. Je recommande les yeux fermés.
Je vous remercie d'avoir aider notre couple, j'ai vraiment apprécié vos interventions et vos interrogations dans notre histoire. vous êtes un très bon thérapeute. je ne manquerai pas de vous recommander
Contact
Du Lundi au Vendredi de 8h à 12h et de 14h à 18h
Le Samedi de 8h à 12h
