Hypnose à proximité de Santes (59211)
Praticien en Hypnose proche de Santes
L'hypnose est aujourd'hui proposée dans des cadres très variés : parfois seule, souvent associée à la sophrologie, à la kinésiologie, au reiki ou à des soins énergétiques. Ces approches ont leur public et je ne les remets pas en cause — mais elles ne relèvent pas du même cadre, et il est utile de savoir ce que vous choisissez.
Ma pratique est celle de l'hypnose ericksonienne seule, sans mélange avec d'autres méthodes, adossée à une formation d'infirmier et à 12 ans d'expérience clinique en santé mentale. Mon cabinet se situe à La Bassée, à environ 12 minutes de Santes.
Ce que l'hypnose ericksonienne est, et n'est pas
Elle repose sur un état modifié de conscience — un état naturel, que vous avez déjà vécu en étant absorbé par un livre ou en conduisant sur une route familière. Vous restez éveillé, vous entendez tout, vous vous souvenez de la séance, et vous pouvez l'interrompre à tout moment.
Elle ne repose pas sur des ordres autoritaires comme dans l'hypnose de spectacle : le praticien accompagne, il ne dirige pas. Et elle n'est pas une méthode universelle : elle donne de bons résultats sur des objectifs précis, et beaucoup moins sur d'autres demandes pour lesquelles une thérapie plus classique est mieux indiquée. Je vous le dirai franchement au premier rendez-vous plutôt que de vous orienter par défaut vers ce que je propose.
Arrêt du tabac
Ce qui rend l'arrêt difficile n'est pas seulement la nicotine, c'est le geste devenu automatique : la cigarette du matin avec le café, celle de la pause, celle qui accompagne une contrariété. Ces associations se sont construites sur des années. La volonté seule doit alors affronter un réflexe bien plus ancien qu'elle — et c'est généralement là que les tentatives échouent.
L'hypnose travaille précisément sur ce lien entre le déclencheur et le geste, plutôt que de vous demander de résister indéfiniment. Deux séances suffisent dans la majorité des accompagnements : la première pour retracer votre parcours avec le tabac et évaluer votre motivation réelle, la seconde pour le travail d'hypnose. Une séance de renforcement quelques semaines plus tard est parfois utile.
Ce que je ne promets pas : l'hypnose accompagne une décision d'arrêter, elle ne la crée pas. Si la motivation n'est pas encore là, autant en parler ouvertement au premier échange.
Voir aussi ma page arrêt du tabac.
Prise en charge des traumatismes
Un accident, une agression, une perte brutale : certains événements laissent des traces qui continuent d'agir longtemps après. Un sursaut disproportionné, un souvenir qui s'impose sans prévenir, une situation qu'on évite sans savoir formuler pourquoi. Ces réactions ne sont pas un défaut de caractère : ce sont des mécanismes de protection qui se sont bloqués dans une forme devenue envahissante.
L'hypnose ericksonienne permet d'aborder ces souvenirs à distance, dans un cadre contenu, pour en réduire la charge émotionnelle sans avoir à les revivre de plein fouet. Selon les cas, je la mobilise seule ou en complément d'autres approches — EMDR, thérapies cognitivo-comportementales.
Je reste prudent sur ce sujet : un traumatisme ancien ou un état de stress post-traumatique installé demande souvent un accompagnement plus long, et parfois un suivi médical en parallèle. Le premier rendez-vous sert à évaluer honnêtement ce qui est réaliste.
Pour approfondir : traitement du stress post-traumatique — EMDR, hypnose, TCC.
Les autres motifs de consultation
- Douleur chronique — travailler sur la perception de la douleur, en complément d'un suivi médical et jamais à sa place. Voir ma page prise en charge des douleurs.
- Stress et anxiété — retrouver un état de calme qui tienne au-delà de la séance.
- Phobies — désamorcer une peur qui restreint le quotidien.
- Stress des examens — voir ma page dédiée au stress des examens.
Me consulter depuis Santes
3 rue de Verdun, 59480 La Bassée — environ 12 minutes de Santes.
Du lundi au vendredi 8h-12h et 14h-18h, le samedi 8h-12h.
Tarif
Paiement en chèque ou espèce
50€
Séance d'hypnose
55 €
Séance d'hypnose d'arrêt du tabac
En 2 séances
Hypnose également à Herlies et Marquillies.
