Gary Chapman, conseiller conjugal américain, a écrit de nombreux livre sur le sujet du couple et de comment on communique dans le couple. Il a développé l'idée qu'il existe des manières différentes de montrer son affection et à son amour à nos proches et à notre conjointe.
Les gestes pour dire "je t'aime"
Ce livre va pouvoir accompagner les couples ou les personnes qui n'arrivent pas à montrer leur affection.
Dans ce livre, Gary Chapman vous explique les 5 langages de l'amour afin de communiquer et montrer votre amour à vos proches :
Voici les cinq langages identifiés par Gary Chapman :
- Les paroles valorisantes
Ce langage se manifeste par des compliments, des mots d’encouragement, des déclarations d’amour. Pour certaines personnes, quelques mots bienveillants ont un impact énorme.
➡️ Exemple : “Tu es important pour moi”, “Merci pour ce que tu fais”, “Je suis fier(ère) de toi”. - Les moments de qualité
Il s’agit de partager du temps de qualité, des conversations profondes, ou simplement d’être présent sans distraction.
➡️ Exemple : une promenade à deux, un dîner sans téléphone, une écoute active. - Les cadeaux
Ce n’est pas une question de valeur matérielle, mais de l’intention. Recevoir un petit présent, même symbolique, peut être perçu comme une preuve d’attention et d’amour.
➡️ Exemple : offrir un livre, une fleur, un souvenir de voyage. - Les services rendus
Pour ceux qui parlent ce langage, les actes concrets sont plus parlants que les mots. Aider à faire les courses, réparer quelque chose, ou préparer un repas est perçu comme une preuve d’amour.
➡️ Exemple : “Je l’ai fait pour te soulager”, “Je pense à toi dans les détails du quotidien”. - Le toucher physique
Une personne dont c’est le langage principal a besoin de contacts physiques réguliers pour se sentir aimée : câlins, caresses, tenue de main, baisers…
➡️ Exemple : un simple contact lors d’une conversation peut suffire à créer un sentiment de proximité.
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