Thérapie couple Lille
 
Bertrand Duvergé, psychothérapie à Lille

Thérapie brève

Gérer son anxiété

04 Juil 2022

Les personnes qui souffrent de troubles anxieux sont sujettes à des sensations d’anxiété désagréables, qui peuvent être soulagées par l’utilisation de techniques de relaxation. Savoir gérer son an...

Le bonheur, c’est quoi ?

02 Mai 2022

« Le bonheur c’est quoi?  » « a quoi ressemble ‘il ? » . Ces questions on se les pose parfois.   On le cherche, on pense qu’on ne peut pas l’avoir. Et si on l’avait mais on ne le savait pas.
D’abo...

La cohérence cardiaque, un outil pour baisser son angoisse

10 Avr 2022

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui aide à s’apaiser. Ce n’est pas un nouveau concept, mais beaucoup de gens ne sont tout simplement pas conscients de son utilité. Une fois ...

Voir un psy ? différence entre psychiatre, psychologue

30 Avr 2021

Voir un psy ?
Aller voir un psy n’est pas quelque chose de facile. Mais de plus en plus de français font appel à un psy, pour eux ou pour leur proche. Cela montre aussi une souffrance, un mal être ...

Les 6 raisons d'aller voir un psy

27 Avr 2021

Psy ou thérapeute: 6 raisons d’aller les voir
« thérapeute » ou « psy » On se pose la question quand il faut aller les voir. Faut il aller voir un psychologue, un psychiatre, un psychothérapeute?...

Gérer le confinement et le Covid19 avec les enfants

19 Avr 2021

Comment gérer le confinement et la Covid19 avec les enfants
Dans cet article Mr Duvergé vous explique comment gérer le confinement et la covid19 avec les enfants. Depuis le mi mars, la France trav...

Mieux vivre le confinement

30 Mar 2021

Depuis le 17 mars 2020, la France traverse une période difficile. Elle a dû mettre en place des mesures inédites face à la propagation et à limiter le développement du Covid 19. Ainsi la France a m...

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Rencontre avec Mr Duvergé, Thérapeute de couple

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