Bertrand Duvergé Thérapeute
 
Bertrand Duvergé, psychothérapie à Lille

Blog

Que faire quand on a des idées suicidaires

18 Oct 2023

La souffrance dans la vie peut parfois être insupportable, et pour certaines personnes, des pensées suicidaires peuvent apparaître. Il peut être difficile d...

Comment reconstruire la confiance après une infidélité

18 Juil 2023

En France, près d'un français sur deux affirme avoir été infidèle au cours de sa vie. Que faire quand cela arrive dans votre couple ? Comment garder confiance en notre conjoint ? Dans cet article,...

Comment améliorer son estime de soi

18 Avr 2023

L'estime de soi a un rôle important dans notre santé mentale : elle aide à développer des relations saines, à se sentir bien dans sa peau et à atteindre ses objectifs. Une mauvaise estime de soi  p...

En novembre j'arrête de fumer

01 Nov 2022

Chaque année, en France, en novembre débute l’opération le mois de tabac afin d’aider les gens à arrêter de fumer. Créée en 2017, cette campagne consiste à accompagner des personnes qui souhaitent ...

Quelles sont les crises courantes que traversent les couples ?

02 Août 2022

Après des années passées ensemble, vous pensez peut-être que vous savez tout l'un sur l'autre, que vous connaissez bien votre conjoint. Et s'il y avait des choses que votre partenaire ne savait mê...

Gérer son anxiété

04 Juil 2022

Les personnes qui souffrent de troubles anxieux sont sujettes à des sensations d’anxiété désagréables, qui peuvent être soulagées par l’utilisation de techniques de relaxation. Savoir gérer son an...

Rencontre avec Mr Duvergé, Thérapeute de couple

01 Juin 2022

Prendre soin de son couple est important, continuer à le faire se développer et être heureux ensemble est l'objectif de tout à chacun. A l'occasion de la saint valentin, BFM TV fait une interview a...

Le bonheur, c’est quoi ?

02 Mai 2022

« Le bonheur c’est quoi?  » « a quoi ressemble ‘il ? » . Ces questions on se les pose parfois.   On le cherche, on pense qu’on ne peut pas l’avoir. Et si on l’avait mais on ne le savait pas.
D’abo...

La cohérence cardiaque, un outil pour baisser son angoisse

10 Avr 2022

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui aide à s’apaiser. Ce n’est pas un nouveau concept, mais beaucoup de gens ne sont tout simplement pas conscients de son utilité. Une fois ...

Se soigner avec l’hypnose et l’autohypnose

30 Mar 2022

L’autohypnose commence à apparaître de plus en plus. Aider par un hypnothérapeute qui vous guide sur l’apprentissage de cette méthode. Elle vise à vous permettre de vous retrouver dans un état d’hy...

Hypnose et hypnothérapie

13 Fév 2022

L'hypnose est un état dit de conscience altérée ou modifiée. Au début de la psychologie, l'hypnose était couramment utilisée comme outil expérimental, mais il est maintenant largement admis que l'...

Comment aider son couple au bord de la rupture

17 Jan 2022

Lorsque vous êtes dans une relation de couple , vous pouvez avoir beaucoup de bons moments, et vous pouvez avoir encore plus de mauvais moments. Parfois dans un couple des tensions apparaissent, d...

Affichage des articles 1-12 sur 27

Derniers articles

Que faire quand on a des idées suicidaires

Comment reconstruire la confiance après une infidélité

Comment améliorer son estime de soi

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.